یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,050,000
سکه امامی 411,930,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کیفیت خواب - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:48
41 -
  تاثیر خواب کافی بر سلامت جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:01 72172936


روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، - به گزارش است. ...
خواب - مدرس دانشگاه - بازی های رایانه ای - روان - نوجوانان - روانشناس - عوارض


42 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 02:03 72171625


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، - مهر: ...
رژیم غذایی - خواب - کیفیت - غذایی - کیفیت خواب - مطالعه - رژیم


43 -
  کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429


کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک


44 -
  آیا می دانستیدبا مصرف این مواد غذایی میتوانید خوابی بهتر و راحت تر داشته باشید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:54 72169636


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - پایان/* ...
مواد غذایی - پایگاه خبری تحلیلی - غذایی - رژیم غذایی سالم - اندیشه - خواب - پایگاه خبری


45 -
  یک دلیل عجیب برای دندان قروچه در شب
خبر گردون- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:38 72167513


الکساندرا زاتارین، متخصص خواب در این باره، می گوید: عوامل زیادی مانند هورمون ها، داروها، اینکه در چه زمانی از سال هستیم و سن و سال می توانند در ایجاد تعریق شبانه نقش داشته باشند. - در ...
خواب - بیماری - شبانه - تعریق - نشانه - سلامت عمومی - دندان


46 -
  آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
نواندیش- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل


47 -
  دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 04:54 72162326


اگر احساس خستگی برای شما مدت ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
حساسیت - غذایی - نشانه ها - خواب - مراجعه - مشکل - حساسیت غذایی


48 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
افکارنیوز- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:40 72162101


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - تعریق - احتمال - هایی


49 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:41 72157940


در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - تعریق


50 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:28 72157810


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - همشهری آنلاین نوشت: در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - احتمال


51 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اینتیتر- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:53 72154523


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - نشانه - احتمال


52 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:32 72154252


در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - گزارش


53 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:45 72153688


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش خبرآنلاین ، در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - گزارش - بی خوابی - تعریق - نشانه


54 -
  با فواید سنگ نمک برای سلامتی و زیبایی بیشتر آشنا شوید
جار نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540


خواص سنگ نمک  این ماده معدنی کهن، با خواص بی نظیر خود، نقشی اساسی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. در ادامه به تفصیل به برخی از خواص سنگ نمک می پردازیم: - هضم غذا: آنزیم های گوارشی برای ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - عضلات - کاهش استرس - ماده معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تسکین درد


55 -
  خطرات تشک نامناسب | مشکلی که هر شب خوابتان را جهنم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:15 72101399


انتخاب تشک مناسب برای سلامتی و کیفیت خواب شما بسیار مهم است. تشکی که به اندازه کافی سفت یا نرم نباشد، می تواند باعث درد در نواحی مختلف بدن، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی شود. - انتخاب ...
سلامتی - مشکلات - مناسب - حساسیت - خواب - بیماری های قلبی - نامناسب


56 -
  دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:51 72093229


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاه ...
خواب - مردان - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - بی خوابی - نشان


57 -
  دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آفتاب- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:55 72088239


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - آفتاب نیوز : در واقع، بدن زنان با محیط ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


58 -
  کیفیت خواب زنان در برابر مردان: نبردی نابرابر با ریشه های علمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:51 72075790


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - ، در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


59 -
  امروز با فردوسی:  چـو ایـران نباشد  تن  من مـبـاد
عصر ایران- بین الملل- 23  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400


5 ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس) سریعترین خودروهای سه سیلندر که عملکردشان شما را شگفت زده خواهند کرد (+عکس) خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا ...
سرشار از آنتی اکسیدان - تسلیحات نظامی - اصفهان - آنتی اکسیدان - دایناسورها - انگیز - حیرت انگیز


60 -
  دلیل کیفیت خواب پایین تر زنان نسبت به مردان مشخص شد
عصر ایران- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 04:35 72071768


درک تفاوت های جنسیتی در زمینه خواب برای مبارزه با اختلالات خواب و سایر مشکلات مربوط به آن ضروری است. - یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - مردان - بی خوابی - اختلالات خواب



 
اخبار داغ:
ویسی امیدوار به تکرار خاطره خوب در آزادی (عکس)
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس - هوادار را روشن کردند
پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد!
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
اختصاص 180 همت برای متناسب سازی حقوق 7 میلیون نفز از بازنشستگان کشوری، لشگری، تامین اجتماعی و فرهنگیان بازنشسته
طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می شود
بازیکن استقلال در جشن قهرمانی یک تیم خارجی + عکس
خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان
ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم
خبر خوش برای بازنشستگان / بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان به همراه افزایش حقوق و واریز حقوق دراردیبهشت 1403
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت
دارندگان طلا بخوانند؛ چه کسانی مشمول مالیات بر عایدی سرمایه می شوند؟
منتظر گران شدن قیمت مرغ باشیم؟
چرا مجلس قید این طرح را نمی زند؟
سورپرایز مهدی مهدوی کیا برای دختران فوتبالیست
چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
چگونه از طریق طب سنتی اضطرابمان را درمان کنیم؟
دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
کمیسیون اجتماعی
شرکت لوله سازی اهواز
کارکنان دولت
مجلس شورای اسلامی
فروش اقساطی
مددجویان بهزیستی
عرفان فتحی
تحقق شعار سال
بودجه 1400 شهرداری تهران
خرید اینترنتی فرش
مصدومان رم
تیم ملی هاکی
امضای طلایی
محرومان لیگ
یاووز سلطان سلیم
دیاب
سوشا
وزارت صنعت، معدن و تجارت
آب و فاضلاب هرمزگان
الکتریسیته
تیم کشتی فرنگی نونهالان
کامپانیا
حسین خانزادی
منطق
داستان عاشقانه
لطف الله فروزنده
پرداخت مطالبات
مهدی مهدوی کیا
تأمین اجتماعی
پرداخت مستمری
عیسی آل کثیر
فوتبال کشور
جشن قهرمانی
شرکت ملی مناطق نفت خیز جنوب
پلیس مبارزه با مواد مخدر
دفتر مقام معظم رهبری
مرکز پژوهش های مجلس
دیوان محاسبات کشور
مناطق نفت خیز جنوب
تیم فولاد خوزستان
وزارت دفاع انگلیس
دستور کار کمیسیون
کارشناسان داوری
مقام معظم رهبری
مرکز پژوهش های
میلیون تومانی
حوزه انتخابیه
کمیسیون تلفیق
دیوان محاسبات
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
میزان بارندگی
عنوان قهرمانی
حرم مطهر رضوی
خواهر و برادر
فرمانده یگان
شورای فرهنگی
اول فروردین
مجلس یازدهم
حمید استیلی
نمایندگان فدراسیون فوتبال
نماینده مردم شیراز و زرقان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ستاد مبارزه با مواد مخدر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
مدیرعامل شرکت ملی نفت
کمیته امداد و بهزیستی
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
سرمربی سابق پرسپولیس
پلیس پیشگیری پایتخت
نمایشگاه بین المللی
تیم فوتبال پرسپولیس
نماینده مردم شیراز
کمیسیون تلفیق مجلس

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق ملکان
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "کیفیت خواب - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.